Mitä teen kuukautisten aikana?

Huolellinen hygienia on erityisen tärkeää kuukautisten aikana. Sinun tulee suorittaa alapesu miedolla saippualla jokaisen katetroinnin yhteydessä. Jotta katetriin ei joutuisi kuukautisverta, voit vaihtaa tamponin ennen rakon tyhjentämisen aloittamista. Voit myös pitää paperinpalaa emättimen aukon edessä viedessäsi katetria virtsaputkeen.